Довга зима і щоденні рутинні справи вдома (а у тих матусь, хто працює, ще й на роботі) не найкраще позначаються на настрої. Слабкість, швидка втомлюваність, сонливість удень, а також знецікавленість до цікавих раніше справ, небажання спілкуватися та зміна апетиту — все це симптоми депресії. Якщо ви помічаєте у себе ці симптоми, то неодмінно вдайтеся до способів, наведених нижче! Детальніше

Молоді мами відчувають чималий тиск з боку норм та стереотипів стосовно розвитку дитини. Іноді це відверті міфи, що заважають спокійно оцінювати ситуацію. Особливо багато їх на першому році життя, коли дитина найбільш безпомічна. Ми зібрали найпопулярніші міфи стосовно цього періоду. Детальніше

«Моя дитина має надмірну вагу, і мій обов’язок — сказати їй про це», розмірковує тато чи мама. Новина в тому, що говорити дитині про це не потрібно! Неважливо, хлопець це чи дівчина, і скільки саме цих «зайвих» кілограмів, не слід говорити дитині про них. Усе просто: вона й так знає. «І що тепер? — обурюються батьки.— Нам мовчати та радіти? Маємо щось вдіяти!». Поговоримо і про те, як діяти, і що казати, щоб не завдати психологічної травми. Детальніше

Діти нетерплячі, вони воліють повідомити матусі щось важливе тут і просто зараз. Навіть якщо йдеться про перегони іграшкових динозаврів, а мама розмовляє з сусідкою про ремонт водогону. І чим більше мама поглинена бесідою, тим палкіше бажання дитини втрутитися у розмову. Як навчити її не перебивати чужу бесіду або свого співрозмовника? Детальніше

2018 року на українську школу чекає чимало змін. Одна з них — уведення інклюзивної освіти. Це означає, що у звичайних класах, в одному кабінеті з нашими дітьми будуть навчатися діти з особливими потребами (ДЦП, аутизм, вади слуху тощо). Спільне навчання має підвищувати рівень емпатії, толерантності учнів, підвищувати увагу людей до потреб одна одної. Детальніше

Упертюх — справжнісіньке випробування для батьків. Прості на перший погляд процедури на зразок причісування, одягання, сніданку перетворюються на проблему. Для таких випадків ми пропонуємо прості поради, що допоможуть розв’язувати конфлікти та не поступатися дитячим істерикам. Детальніше